Цусны даралтыг тогтмол хэмжиж, нарийвчилсан бүртгэл хийснээр эрүүл мэндийн байдлыг зөн совингоор нь ойлгож чадна.Электрон цусны даралт хэмжигчЭнэ нь маш их алдартай бөгөөд олон хүн гэртээ өөрсдөө хэмжихэд тохиромжтой байх үүднээс ийм төрлийн цусны даралт хэмжигч худалдаж авахыг илүүд үздэг. Зарим хүмүүс цусны даралтыг тасралтгүй хэмждэг бөгөөд олон хэмжилтийн цусны даралтын утга өөр өөр байдаг. Тэгэхээр электрон цусны даралт хэмжигч ашиглан олон удаа дараалсан хэмжилтийн үр дүнгийн ялгаа юу вэ?
ЙонкерОршил: Хүмүүсийн нэг хэсэг нь хэмжилтийг олон удаа хийх үед үр дүн нь ижил биш байгааг олж мэдсэн тул цусны даралт хэмжигчийн чанарын асуудал гэдэгт эргэлзэж байна. Үнэндээ цусны даралт хэмжигчийн хэмжсэн цусны даралтад зарим хэлбэлзэл гарах болно, учир нь цусны даралт тогтмол биш бөгөөд байнга өөрчлөгддөг тул бага зэргийн өөрчлөлт гарах нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох шаардлагагүй юм. Цусны даралтын хэлбэлзэл их байх нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.
1. Гар нь зүрхэнтэй ижил биш байна
Цусны даралтыг хэмжих явцад үр дүнг илүү нарийвчлалтай болгохын тулд хэд хэдэн асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, таны гар зөв байрлалд байгаа бөгөөд цусны даралтыг хэмжихийг хүссэн гараа зүрхний түвшинд байрлуулах хэрэгтэй. Хэрэв гар зөв байрлалд байхгүй, хэт өндөр эсвэл хэт нам байвал хэмжсэн утга буруу байх магадлалтай.
2, Тогтворгүй сэтгэл санааны үед хэмжилт хийх
Хэрэв хэмжилтийг чимээгүй байдалд хийхгүй бол, электрон цусны даралт хэмжигчийг зөв ажиллуулсан ч үр дүн нь буруу байх болно. Зарим хүмүүс дасгал хийсний дараа амьсгаадаж, зүрхний цохилт хурдан болж, симпатик мэдрэл өдөөгдөж байгаа тул энэ үед цусны даралтыг хэмжих нь буруу байна. Үйл ажиллагааны явцад хурцадмал байдалд байгаа хүмүүс цохилтыг үл үзэгдэх байдлаар авчрах болно. Та үүнийг чимээгүй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байдалд хэмжих хэрэгтэй.
3. Үр дүнд нь зөвхөн нэг удаа хэмжинэ
Зарим хүмүүс цусны даралтыг нэг л удаа хэмждэг бөгөөд үр дүнг нь нэг удаа гаргаж болно гэж боддог ч заримдаа хүний хүчин зүйлийн нөлөөлөл нь үр дүнг хэвийн хэмжээнээс илт хазайлгахад хүргэдэг. Зөв арга бол цусны даралтыг олон удаа хэмжиж, тэмдэглэж, их хэмжээний хазайлттай утгыг хасах бөгөөд бусад утгыг нэмж, дундажлаж, цусны даралтын талаар илүү бодитой ойлголт авах боломжтой. Хэрэв зөвхөн нэг шинжилгээ өгвөл хүний хүчин зүйлийн нөлөөллийг хангавал өвчнийг үнэлэх нь хойшлогдоно.
4, Цусны даралт хэмжигчийг стандарт бус ажиллуулах
Алхамуудыг ашиглах нь тохиромжгүй эсвэл ажиллагааны арга буруу байвал хэмжилтүүд ихээхэн ялгаатай байх болно. Цусны даралт хэмжигч худалдаж авсны дараа зөв ажиллагааны алхмуудыг ойлгохын тулд гарын авлагыг сайтар унших хэрэгтэй. Үр дүн нь зөв арга, зөв ажиллагааны үндсэн дээр хүчин төгөлдөр байх ёстой.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 6-р сарын 24
